Bitoque Rugby - REGRAS: manuseamento da bola

• A bola tem de ser passada para trás ou para o lado;
• A bola não pode ser pontapeada, excepto no pontapé livre e na formação ordenada

Bitoque Rugby - REGRAS: pontapé livre

• Quando há alguma infracção o jogo recomeça com um pontapé livre, que é marcado no local da infracção.

Bitoque Rugby - REGRAS: Inicio e recomeço do jogo

• É feito através de um pontapé livre;
• Um jogador tem de tocar a bola com o pé e os elementos da outra equipa têm de estar a, pelo menos, 5 metros de distância.

Bitoque Rugby - Técnicas de alinhamento

Para a realização do alinhamento é necessário:

• Segurar a bola na porção posterior, estando esta dirigida para o solo;
• Colocar a bola atrás da cabeça, tendo um pé avançado em relação ao outro;
• Realizar um movimento das mãos para a frente;
• Manter as mãos em contacto com a bola o máximo tempo possível;
• Largar a bola à medida que o peso corporal se desloca para a frente;
• Avançar para o terreno de jogo após lançar a bola.

Bitoque Rugby - Técnicas da formação ordenada

Na formação ordenada deve-se:

• Agarrar aos colegas, virando a cabeça para o lado esquerdo;


• Não empurrar os colegas nem provocar a queda da formação;


• Colocar atrás dos colegas, após ser introduzida a bola, e esperar que esta saia da formação para que possa ser jogada.

Bitoque Rugby - Técnicas de Ensaio

Para realizar o ensaio é precisso:

• Ultrapassar a linha de ensaio com a bola nas duas mãos;


• Pousar a bola na zona de ensaio.

Bitoque Rugby - Técnicas do Bitoque

Para fazer bitoque é necessário:

• Tocar no adversário com as duas mãos, em simultâneo, entre a linha dos ombros e dos joelhos;

Advertencia: não é permitido impedir o portador da bola de a largar ou passar, após o bitoque, nem empurrá-lo ou bater-lhe violentamente com as mãos.