Estrutura dos exercicios

Em acrobática há 3 tipos de exercícios, que diferem quer na estrutura, quer no conteúdo:

• Exercício de Equilíbrio: São elementos estáticos ou "dinâmicos de equilíbrio", devido ao facto de serem realizados em movimento.Nestes exercicos não é contabilizada qualquer posição com fase de voo;
• Exercício Dinâmico: os elementos que o compõem têm uma fase de voo visível;
• Exercício Combinado: é composto por elementos dinâmicos e de equilíbrio, ou seja, é a junção dos dois anteriores.