quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Basquetebol - Fintas ou arranque de drible

  • Simular o movimento para um dos lados;
  • Avançar em simultaneo o membro superior e inferior do lado do drible (drible directo);
  • Avançar em simultaneo o membro inferior contrario à mao que dribla, de modo a proteger a bola (drible cruzado);
  • Realizar o primeiro drible ligeiramente para o lado e para a frente, com a mão mais afastada do defensor (interpor o seu corpo entre a bola e o defensor).

Sem comentários: