quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Sequência de avaliação a ginástica

Uma vez que este periodo está a terminar, os alunos foram avaliados à GINÁSTICA.
Todos os alunos (individualmente), foram avaliados segundo uma sequência, elaborada pelo professor:
  1. Apoio facial invertido;
  2. Rolamento à frente membros inferiores afastados e estendidos;
  3. Espargata;
  4. Ponte;
  5. Rolamento à rectaguarda membros inferiores unidos e flectidos;
  6. Rolamento à frente membros inferiores unidos e flectidos;
  7. Roda;
  8. Meia pirueta;
  9. Rolamento à frente membros inferiores unidos e estendidos;
  10. Avião;
  11. Rolamento à rectaguarda membros inferiores afastados e estendidos;
  12. Rolamento à rectaguarda membros inferiores unidos e estendidos;
  13. Uma pirueta;
  14. Rondada.

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