Ginástica acrobática - Segurança

Tal como em outras modalidades em acrobática também é necessário tem algumas normas de segurança em conta. Eis algumas das mais importantes:

• O ginasta deve ter a capacidade de sair sozinho de situações perigosas, executando as quedas de forma correta (arredondamento do tronco e grupamento dos membros);
• O base precisa conhecer bem a técnica de execução dos exercícios para saber a melhor forma de segurar o volante e, deste modo, ter ele próprio segurança;
• O volante e os intermediários devem conhecer todo o movimento para saber a melhor forma de descer ou se proteger na queda;
• Os atletas devem executar somente o que foi planejado anteriormente
  pelo técnico ou por seu grupo;
• A diferença de pesos que deve existir entre os ginastas deverá ser um aspecto relevante a
  considerar, é pouco aconselhável (ou mesmo impensável) colocar ginastas a levantar e sustentar à altura dos seus ombros outros ginastas com o mesmo peso;
• A existencia de um membro/ginasta livre em cada grupo é importante para poder ajudar os outros membros na execução das figuras;
• O espaço em redor deve estar protegido por colchões, para evitar lesões graves em caso de queda;
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