terça-feira, 20 de outubro de 2009

Bitoque Rugby - Técnicas de Passe

Para que o passe seja vem efectuado deve-se ter em atenção os seguintes principios:


  • - As duas mãos em contacto com a bola;

  • - Bola transportada à altura do peito;

  • - Impulso suave com os dedos, pulsos e braços;
  • - Manter o olhar no defesa;

  • - Passar para uma zona mais à frente do receptor (mas deve enviar a bola para trás de si e nunca para a sua frente).

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