- O basquetebol é um jogo de ataque;
- Apenas se joga com as mãos;
- Sempre que possível deve passar-se a bola para se tentar o lançamento;
- Os lançamentos de longe devem fazer-se sem a ajuda da tabela;
- Nos lançamentos de perto costuma usar-se a tabela fazendo tabelar a bola no rectângulo menor;
- A bola deve descrever uma trajectória que ofereça possibilidade de encestar;
- Sempre que disputa a bola, o jogador deve tentar segurá-la, protegê-la e passá-la a um companheiro desmarcado - livre de marcação;
- O passe deve ser executado de acordo com a distância a que está o colega e a posição do adversário;
- O passe de peito e o passe picado usam-se para distâncias mais curtas;
- O passe de ombro e o passe por cima da cabeça usam-se para distâncias longas;
- No drible o jogador deve proteger a bola, mantendo-se entre esta e o adversário;
- Quando o adversário tem a bola toda a equipa deve defender colocando-se entre a bola e o cesto, mas não se lhe pode impedir os movimentos;
- Quando um colega tem a bola a equipa atacante deve ocupar os espaços livres do campo;
- Os passes devem ser efectuados o mais rapidamente possível e sempre para o colega em melhor posição;
- Nos lançamentos o defensor deve saltar tentando dificultar a acção do atacante.
- Não correr com a bola na mão, tocar no adversário, jogar a bola com os pés, nem driblar com as duas mãos ao mesmo tempo;
- Deve evitar-se cometer faltas pois estas levam à desclassificação do jogador e penalização da equipa.
- O jogo inicia-se com bola ao ar no círculo central e apenas um jogador de cada equipa pode estar dentro do mesmo;
- Nunca se devem passar ou pissar as linhas que delimitam o campo;
- Após cada cesto válido, cabe à equipa que o sofreu repor a bola em jogo atrás da linha de fundo;
- A bola fora é reposta em jogo na linha mais próxima;
- Depois de receber a bola o jogador pode mover-se rodando sobre um pé (pé-eixo) ou driblando para progredir no campo;
- Depois de driblar e agarrar a bola podem utilizar-se dois apoios, antes do terceiro liberta-se a bola, para passar ou lançar ao cesto.
quinta-feira, 12 de novembro de 2009
Basquetebol - Como Jogar
Para jogar "bem" basquetebol é necessário ter em conta alguns princípios:
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